5日間で体重7キロ落とした訳

【食べなかったら痩せるのか？】

『本当に痩せたかったら食べなきゃいい！』

こんなことを言われて、頭では理解できても、なかなか実践には至らなかった。

それは、お腹が空く！栄養がなくなったら倒れるかも？美味しいものが食べられないと悲しい！などなど妄想でなかなか実行にうつせなかった。

きっかけは、忙しくてお昼が取れず、夜も遅くなったので夜どうする？てなって、まーいいんじゃない！てなった些細なきっかけ

お腹はグーグー言ってたんだけど、これで少しは痩せるかも？淡い期待でスタートした。

2日目お腹は空いてる感じは、あったが自分で水分はOKとルールを決めて、コーヒーや水はしっかり飲んでいた、以外と体力的なことは、平気だったのは不思議だ！

3日目に問題発生！
さすがに食べて無いと『うんち』出ないのね 笑
どうしよっかなと思って、飲むヨーグルトだけ解禁！飲み物だしええやろって自分に言い訳をしながら(なにと戦ってるのやら？)

まー便秘問題は、あっさり解消されて、良かったですゎ 笑

個人的な感想だけど、2日目過ぎれば、全然楽勝！むしろ食べると言う行為さえ忘れてしまいそうでした。

あと2日目以降、体重がみるみる落ちてきて、病みつきになりそうでした。笑

もうひとつ、体重が落ちたのは紛れも無く部屋のオブジェになりつつあったWONDER Core君の存在無くしては語れないと思う。

今日から徐々に食べ始めてるんだけど、薄味でも食材の美味しさを感じられるのは、更に嬉しいこととなった。笑

やはり、食べなければ痩せるは、実践した人だから言える僕にとっての事実でした。

信じられない人、
そんなこと言ってもって人、

僕のリバウンドだけ
期待して待っていてくれたまえ
笑笑笑！